在当今快节奏的生活下,人们难免精神紧绷、压力山大。要经常锻炼身体,可以到广阔的地方跑几圈或者吃完饭过1小时之后走一走,消消食。不要给自己太大的压力,凡事量力而为即可。平时加班熬夜的时候要多吃点东西,不...

疑难解答2020.10.28 04:10:10